mofto

おばんですー

 

東京は雨だ

 

みんなお元気ー？

 

ぶっちゃけていい？

jealブログのコメント

 

 

へりすぎー

 

 

ま、いっかぁ

楽しもー

 

つー事で、

みんな

クリスマシパーチーの

準備出来てんの？？？

もうすぐだぞー

 

 

 

街は準備できてるぞー

 

で、

アタイも準備中っ

 

ダイエットかまして

準備中っ

 

で、

 

今日から

ブログダイエット始めまーす

 

ブログダイエットってーのは

 

今日１日

ダイエットの為に

何をしたか、

何を食べたか

を、正直に

記入するだけっ

 

簡単でしょ？

 

では、さっそく

 

『moftoのもももも腿よ細くなーれー』のコーナーっ

 

 

朝食

何も食べず

 

昼食

釜飯（2/1）

ニブンノイチねっ

 

夕食

ハイボール4杯、肉団子汁、ハラミ一切れ、パスタ一口、アップルパイ半分

 

スタート体重

77キロくらい

 

現体重

73、5キロ

 

夜食べ過ぎねっ

明日は注意っ

 

こんな感じ。

 

参加したい人っ

誰でもカモーンっ

Comments

[Ｍ.]

朝食抜きが、
一番ダメらしいですよ
夜って、なんで、
食べすぎてしまうんですかねぇ〜？
私も見習って、
ダイエットしないと〜

[もも]

やるやる～

今からスタート☆

４８キロ

あたしの太腿ももももも細くな～あれ

[じゅんこ]

モフ姫
おはおは～
あたしもダイエットがんばってるよんV(^0^)
まだ体重は減んないけど 品川までに少し 減ってたら良いなーってねf^_^;

モフ姫～ あたしも
ぶっちゃけてよい

ジュアルのblogコメント減ったの…
理由あるよ～
現にあたしも 滅多に書かなくなったし。
７人もメンバー居て、更新しない日も あったり、滅多に更新しないメンバーが約１名いるし←（サクラじゃないよ）

大変かも知れないけど 出来たら 一日にメンバー一人一度 更新するとか したら盛り上がるし 更新待ってるファンの事を本当に思ってくれてると感じるよ～
今は 感じないよ～
悲しいよ～
盛り上がらないよ～

ハデル様以外は 更新減ってるよ～

個人的には モフ姫のblogが楽しくて好きだよ～

いっぱい更新待ってるよ～

いっぱい 愛を待ってるよ～

いっぱい本当の愛を待ってるよ～

風邪気をつけてね～（インフル）

[咲子.+★]

おはよおございます☆

…ハイボール4杯がちょっと気になりますが。。。
あたしもダイエットがんばります

うちの職場は昨日からクリスマスですよ～

[ぽん]

のっかるー！
でも、今日はたべすぎたから、あしたからにするー。

水をいっぱいのむといいらしいよー！！

moftoちゃんたちがいっぱい更新してくれたら、コメントもふえるかも？！
でも、無理はしないでね。

[なちょりーな]

おーはよっモフちゃん(・∀・)ﾉ
雨ねー何だか雨だねー
もすぐでメリクリだぁ
何だかいつもソワソワしちゃう時期っ
だけど今年もなんやかんや仕事で終わりそうだなぁ(´;ω;`)パーリーやりたい

あたいも参加する
あえて体重はショナイだけどっ

☆朝食
パン
サラダ
コーヒーブラック

☆昼食
春雨サラダ
カフェオレ
ヨーグルト

☆夜食
三色丼
サラダ
みそ汁

みたいな感じー

あっ
モフちゃん、朝食抜きとお酒はあかんかもよー
ちゃんと三食きちんと食べなきゃよん(´∀`*)
モフちゃんblog楽しみにしてる

[ふわり]

よし!やります(*>o<)
目標−4㌔

ｺﾒはblogｶﾞﾝｶﾞﾝ更新してくれれば増えると思いますよー
haderuｸｲｽﾞとか超面白かったなぁ

[みほ★ﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮ]

おはようございます♪
今日は一日中雨ですね‥憂鬱だなぁ(*_*;

アタシも
ぶっちゃけちゃいます☆

jealkbのブログ更新少ないからコメント少ないだよーん(-.-;)
アタシはちゃんとコメントしてますけど‥ね☆？
忙しくて出来ないときもあるかと思いますが‥。
もっと皆様一人一日一件くらい更新してくれたらなーって思ってます☆

ぁっ！
ぶっちゃけすぎました？
また更新待ってます☆

ダイエット頑張ってください(*^o^*)

[コメント]

う～ん
さすがにそれは都合よすぎかな(≧ヘ≦)

好きだから毎日見てるけど・・・
そんなに更新されてるわけじゃないし、コメント見てくれてるとも感じられないから、書きたい！って思わないと書かないなぁ

お互いにいい場を作っていけるといいですね

[パズル]

おはようございます(*^^*)
雨降ってますねー
ｸﾘｽﾏｽの準備はまだ出来てません
やらなくちゃ

確かにｺﾒﾝﾄ減っちゃいましたね…
でも更新楽しみにしてるし、これからもｺﾒﾝﾄさせてもらいますよ

ﾀﾞｲｴｯﾄ、私も頑張ります
jealのﾗｲﾌﾞまでに痩せたいです

[☆レッド☆]

おばんですー
愛知も雨だぁぁ
元気じゃない色んな事あって少し、落ち込み中
ぶっちゃけていいうんブログ更新！ハデルン以外は、減り過ぎ～も～ちょっと頑張ってねそ～したら、きっと増えるんじゃないかなって思いますよ
そ～言う事で、まっいいかぁ～
クリスマス出さなきゃなも～１２月になるんだもんねありがとう早く出します
今日から、またダイエット参加します
体重増えてたわ
前は、食べた物メモしてたけど、も～書くのやめちゃいましたまた、実行しますねモフちゃん朝ご飯だけは、きちんと食べてね朝が一番大事だよ
でわでわ、沢山の更新待ってま～す(^O^)

[花]

朝
納豆ごはん

昼
何食べたか思い出せない

夜
カレーライスとサラダ

目標体重ｸﾘｱしたので
現状維持がんばりまぷ

コメ数増えろ～っ

[風瑠羅]

おぉ、毎日更新にダイエットまで…さすが姉さん!!
でも朝ごはん抜いてるのは良くないですな

[あいり]

おおさかもです

すごいですねっ
この調子でダイエット頑張ってください

[『異薔薇ﾉ未知』＠はっつん]

おばんです～mofto様
福岡北九州もめちゃ雨降ってますおおあれになるみたいﾃﾞｽ
ﾃﾞｽﾖー。もうすぐｸﾘｽﾏｽ…はやい…。準備しなきゃﾃﾞｽねん
わぁ～ﾀﾞｲｴｯﾄ日記楽しみにしてまぁーす姫様、がむばってくださいねー
みなさん、ｺﾒもっとしましょー

[しぃ☆]

モフ姫様ゴメンなさい;;
ここ最近、コメントできずでした(ノД;)
今日からまた気持ち入れ替えてコメントもダイエットも頑張りますッ☆
とりあえずマイナス３キロ～！！

[白衣の堕天使]

は～い☆参戦しますヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

昨日は

朝　なし
　　　じゃがビー1箱
昼　ケンタのチキン1本
　　　まかろん1個
夜　おろしうどん一杯

　ポールダンス1時間

ウチ太ももとお尻小さくな～れ☆

[みほ♪]

mofto様、おはよ
今日は雨ですね…

はい私は元気ですよ

mofto様、体重落ちてきましたね

でも…
朝食もちゃんと食べた方がいいですよ

食べる回数が少ないと、食べたモノを全部蓄えとこうとして太っちゃうって聞いたコトがありマス

ではでは…
今日も楽しみませう

[mucky]

おはょうございます

コメできなくて
すみませんっ

ぁたしも
明日からダイエット参加します★

一緒にがんばりましょ

[サラ]

おはようございます。
自分もいつも
朝食はヌキです。
だけど、
夜にそれだけ食べても
痩せてきてるなんて
羨ましいっす。

[てるり]

新型インフルから回復しましたー

コメントさぼってごめんなさい･･･orz

品川ライブ行きますよ!
楽しみにしてますー

おぉメモ式ダイエット!
私ものっかっります

コメント最近してなかったです…ごめんなさい
でもちゃんと見てますよー!これからは一言でも書き込むようにしますね
ダイエット頑張れー!!

[花実☆]

よく噛んでたべると、すぐにお腹いっぱいになります

以前と比べて半分のごはんで済みます

[かーこ]

昨日は何も意識しないで過ごしちゃいました
今日もたぶん何もしないです…
でもがんばってます
見た目は全然変わらないですけど、中身変えていってます

[★Pink★]

ﾊﾛﾊﾛｫ〜ﾓﾌちゃん＼(^^:)
コメいっぱいしますね〜

ﾓﾌちゃん〜

今日はぁ〜雨ですね

寒い{{(>_<;)}}のでぇ〜

風邪ひかないようにねぇ〜

品川でﾓﾌちゃんと一緒にｨｨ〜

暴れ弾けたいなぁ〜です

[。まる。]

もっと
ﾌﾞﾛｸﾞｱｯﾌﾟしてくださいね
そしたら
もっとｺﾒしますから。

[rina☆]

北海道はついに雪が降り始めましたよ…(-_-;)

私も乗っかりまぁす(^O^)/
3月のライヴまでに5キロ痩せます!!
一緒に頑張りましょ(o^-')b

[MIKI]

私ものっかりダイエット
頑張ります＼(^O^)／！

コメントも今日から
ちゃんと残しますね…。

[えみ]

mofto様おはよぅです
コメントは時々しかしてませんけどBlogは毎日見てますよ
jealkb大好きですから
ライブ行けなくてもBlogや写真観る事しかできなくてもずっと応援してます

[☆はるみ☆]

１日３食食べないとだよー。
…といいつつあたぃも朝食べなかった;

[にゃんきち]

おはようございます！
ですねぇ
私ものっかります!!
ってか、もうのっかってます
でも…ルービーがやめられなくて
体重が減らないです
ツアーファイナルまでに５キロは
痩せたいな〜〜

弟さんの舞台、見に行きましたよ
カッコヨス
惚れちゃいました(笑)

[NAMI]

だってーあんまりブログ更新されないんだもーん(笑)

私はデブのままでいいのでダイエットプロジェクトは不参加です(・∀・)
14日はmofちの努力の成果を見してもらいますね！

[向日葵]

mofto様
お疲れ様です

きっとあっという間に
クリスマス来ちゃうんだろうね
ほんとはjealkbと一緒に
クリスマスパーティー
出来るといいなぁなんて
思ったりして…

ダイエット頑張ってるね～
朝はちゃんと食べないとダメだよ
っていう私も食べてないんだけど…
私も頑張ろうっと

[yuiri]

お疲れ様です
ダイエットブログですか
体重PATiPATiで載っていたのより更に痩せましたね
無理はせずにダイエット成功できますように応援してます

mofちゃん痩せましたね!!
びっくり!!
私もがんばろ～★

[マロウ]

朝ごはん抜きはよろしくないですよーっ(´Д｀)!朝に、バナナorリンゴ食べてお肉、玉子、乳製品を控えると効果ありましたー！でも慣れるまでストレス溜まるので朝の果物だけご参考にしていただけたらｳﾚｽｨーです(*´∀｀*)♪

[AO]

凄い！
mofto様もやればできる方ですね。成果が出てるし、楽しみながらやれてるのが素晴らしい

私も頑張ります。
なかなか半分残すとか一切れだけ食べるとか出来ないんですよね…う〜ん…

クリスマス、一緒にパーティーしたいです(*^ｍ^*)

[カアサン]

ちょっと元気出た!
私もがんばるわ～♪♪♪

いつもね
思うんだけどね
バンドとファンは鏡のようなものだな～と思うの。
give and takeとか受け身とか対等とかそんなドライでギスギスしたもんじゃなくてね
お互いの心と心、気持ちと気持ちの鏡だと思うの。
良くも悪くも向かい合わせ
鏡じゃないかな～って。
ちょっと大好きなmoftに伝えたかっただけ‥
いつも応援してるよ♪

[ひかる]

ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張られてますね
油抜きした肉なら､
しゃぶしゃぶやｻﾗﾀﾞﾎﾞｰﾙが
美味しいですよ〜
水炊きだと､野菜もとれますし｡
私も朝は抜き
お昼炭水化物少々
夕食は食べたり《おかずのみ》
食べなかったり｡
これで10ｷﾛ痩せました｡
維持してます｡お互い
頑張りましょうね

[MAMI]

あたしも参加しまーす♪
blogｺﾒ減ったのは悲しいですね
でも沢山の人が見てくれてると思います!!
因みにあたしは夜ご飯で白米食べずに､豆腐に切り替えようと思います☆
お肌の調子も良くなるみたいだし､ｵｽｽﾒですよ〜(^_^)ﾉ

[ナヲ姉おめでた♪]

ぶっちゃけjealkbが大好き！いつも応援してます！ツアーも出来る限りまわります！
しかし…もおすぐツアーが始まるっつーのに、ファンのテンションをうまく上げれてないのは事実じゃないでしょうか？

コメント数がリアル

モフちゃん^ω^
もも細くなったらモフト
じゃなくなっちゃうよ(;_;)(笑)

[えみ(≧ε≦)]

ホント！街はもうクリスマスですねぇ～！
(*^o^*)

クリスマスをメンバーさん達と過ごせたらメチャクチャ！楽しいでしょうねぇ～！(o≧∇≦)o

ダイエット！私も頑張ってますよぉ～！(^0^)／

私は夜だけ炭水化物を
抜いてますっ！
(≧▽≦)/

[Moety]

スタートのときより確実にDiet成功してますね☆

私も頑張ろ！

[mina]

mofto様おはよーございます☆
今までなかなかコメントできませんでした…；；
ごめんなさい(T△T；)

大学のことで色々と追われてたので…言い訳になっちゃいますよね；；

でもでも！
なんとか一段落ついたので、コメントバンバンしてきたいと思います(＾　＾)

えーと？ブログダイエットですよね？
参加させてくださーい!!

昨日は、
朝：冷食の焼きおにぎり１個
昼：お蕎麦
夜：鉄火丼・お味噌汁
…を食べました☆

んー…野菜少ないっΣ(-△-)笑

太ももあたりをほっそりしたいので、mofto様を見習って頑張りますo(＾＾)o

長々と失礼しましたー；；

[至祈～シキ～]

モフト様、おはよーございます。

早速ですが！私も、一言ぶちあけましょうか！？コメント数減少について・・・

超多忙なハデル様はわりとここを更新されてますが他のメンバー様って更新がないじゃないですか！！？・・・出来たら、ここはjealkbさんの専用ブログなのでそのあたりの事はメンバー様各自がブログを書いてくださらないと、ここを楽しみにしてるみんながコメントも出来ないと思うしで。。。

生意気なことを書いてますが、今後も此処の場所は、極力毎日、PCだけからの観覧の私ですがチェックしてますので、手が空き次第、ブログを書いて欲しいです（寂）よろしく御願いします。

※生意気申してしまい、申し訳ございませんm(__)m

今後とも、化粧男子ブログ毎日楽しみにしてます!!!!!!!

★LUV U★

[春菜]

私も仕事場のクリスマスイルミネーション見て
クリスマスな空気を感じてます♪

ダイエットがんばってくださいねっ

[陽]

腿は細くしないで下さい～(>_<)

ダイエット頑張って下さい(^o^)

[あき]

もちろん、メンバー様達にも「ブログ更新少なすぎー」ってぶっちゃけてくださいましたよね？
最近、あまり更新されてなくて寂しく思ってました
皆様お忙しいとは思いますが、大好きなjealkb皆様の事、たくさん知りたいので小さな出来事でもＵＰしてくださいね
楽しみにしています

[風歌]

もふちおはよーヾ(^▽^)ﾉ

更新たくさんしてくれるならそりゃ嬉しいよ( ´艸｀)
けど、無理しないでね。

うん。ダイエット日記にすれば毎日続けられるね
ご飯食べない日なんてないしね
ダイエット頑張れー頑張れー
アタシはダイエットは気持ちだけ参加しとくねー(笑)

コメ減少を不満だとおっしゃるのなら、こちらはブログ更新減少の不満を申し上げます。

お忙しいのかもしれませんが、だとしたらファンも忙しくてコメできないのかもしれないということもお考えいただきたいです。

[みゆき]

だって7人もいるのに更新するのは一番忙しいhaderu様だけでしょ・・

[風歌]

連投ごめんね〜(笑)

そうそう
クリスマス近づいてきたねぇ
アタシも今、クリスマスイベ始まって毎日イルミネーション見れるし、クリスマスソングとか流れ始めたからそれ聞くとテンションあがるんだよねーヾ(^▽^)ﾉ
めちゃ綺麗だよツリー

テンションあげてこーヽ(≧▽≦)/

[茄子ちゃん]

コメント増えるような楽しいブログ、期待してるね。

[こまゆ]

神奈川も今日は雨だよー

波も高くて、暗くて海の向こう側が見えないよー(´Д｀)

[ピカ]

こんな偏った食事じゃ～綺麗に痩せられないですよ
体壊さないで下さいね。

[♪ちえ♪]

最近やっとメンバーさんも blog増えて来て 嬉しいなぁー

読んでは いるけど
コメントまでいけなくて
ごめんなさぃ

ダイエット日記
食べたもの書くだけで 違うらしーですね

朝 何か飲みものだけでも入れた方が いいらしぃですよー
頑張ってこー

[ゆりっさー]

mofto様おはようございます
お久しぶりコメントになって
しまいごめんなさい(>ε<)
でもでも
ブログは毎日楽しく
読ませてもらってますょ(*^^*)
だからmofto様のダイエットも
応援してますよぉヽ(´∇`)ノ

[はる]

忙しい…忙しくないは言い訳

日記書いてくれないからコメント出来ない

も…なんかね…

逆に少ない更新数でも沢山コメントして、メンバーのテンションあげよう！

とか思わないのかなぁ…？

どっちもみんな他責にしすぎ…

[妖那はる]

　
確かにｺﾒ
少ないかもですね
　
最近ｺﾒあまり
書けてなくてｺﾞﾒﾝなさい
　
　
参加しちゃいます!
[朝食]
食ﾊﾟﾝ×２、ｺｰﾋｰ、ﾊﾞﾅﾅ
でした(^O^)

[よよよ]

私はﾓﾌちゃんの気持ち分かるな～o(^▽^)o
だってコメントが少なくて寂しいと思ってるだけじゃな～い(*^^*)
みんなに対しての愛ですよ愛～♪
文章や言葉の表現の仕方は様々だと思いましゅ。良い方向で受け止めましょ～♪♪♪
私もダイエット宣言する～ぅ!

[hama-]

おばんですー！！
クリスマスの準備全くできとらんわ～
パーチーしたいな～誰か一緒にしてくれる人おらんかな～

ダイエットは昨日から私も始めたよ★
顔のお肉が気になって…　モフちゃんも頑張ってるって思うと私も一緒に頑張れそうや！！

コメントは確かに減ってるね～
現に私もサボってました。。。でも毎日楽しみに読んでるよ～
コメントするならちゃんとしたコメントしたいって思うと後回しになっちゃって…そのまま放置しちゃってたんだ。。。。
ごめんね。。。

でもねでもね、jealに対しての愛がさめたわけじゃないよ！！
今も今まで以上に愛してますよ♪
ほな、今日も楽しもー！！！

[☆みゆき☆]

ダイエット頑張ってますね♪
凄いなぁ…
いつも三日坊主の私(´･ω･｀)

mofto様を見習って明日からダイエット頑張ります！←明日からって時点でダメか!?

[ゆき丸]

最近は読むだけ読んでましたけど、コメントはしてませんでした
これからはちゃんとしますね

順調にダイエット進んでるみたいですね
私も見習ってがんばります

jealkbとジュアラーでX'masパーティーしたいな

[だすと]

もふたんハロー(´ω`)ノ
コメントしてなくてごめんお(´・ω・`)
これからはできるだけコメントすっお！
ブログダイエット成功すること祈ってう(^ω^)

[にゃん汰]

こにゃにゃにゃちわーっ
福岡でも雨ですよー
嫌ですねー
出かけられないし。

moftoさんはクリスマシ
誰とお過ごしでー？

私も妄想ダイエット
頑張りまふー

[PP♯9]

腿が細くなるのは…寂しいなあ

体が資本なんですから、ダイエットも無理しない程度で
お酒はほどほどに

朝も野菜ジュース(お医者さんいわくリンゴ＆人参)飲むといいそうですよ

[ともなりん★、]

すみませんblog更新が不定期なのでつい見忘れたりしちゃって 汗

あたしもダイエットしますヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ﾉ
がんばりましょっ

[かなてぃん]

名古屋も雨ですー
モフちゃん頑張ってますね(*'∪')
私もいつも夜ご飯食べ過ぎちゃうので今日は食べ過ぎないようにしよう☆

[yumi]

ウン！コメ数減ったね～
寂しいねぇ～
でもメンバー更新減ってるのは
もっと寂しいねぇ～

[みな]

モフちゃん絶対jeal辞めないでね。
コメ減ったとか気にしないでその後ろにある愛情も絶対忘れないでね。
jealがあるからあなたは輝ける。
これからも応援します。

更新がなければそりゃコメントも減りますよ
二つブログ持ってて大変なのはわかりますがこんだけメンバーいるんですからファンにコメント要求するなら誰かしら１日一回は更新しようよ

[クローバー☆]

ごめんなさい、最近忙しくって

モフト様ちゃんとダイエットしてて偉いです

[ｶﾅ]

言ってもしょうがないって分かってるけど
やっぱりjALがヨカッタねぇ

[晴昭]

じゃあ
いっぱい
更新してね

[ミキティ]

すみません私コメントするのあんまり得意じゃなくていつもしたいと思いながら出来ないままが多いです

姫申し訳ないです

でもいつも見て励まされてます
ありがとうございます

すごいですね私も見習って痩せます

更新少なくなったのはさー、荒らしがいたり、すぐ麺のせいにして不満書くｲﾀｲひとがいたりするからじゃん。

そりゃぁ麺もﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝさがるわ。
普通にｺﾒしたい人も書く気失せるわ。

活気あるﾌﾞﾛｸﾞに戻って欲しいんだったらもっと思慮あるｺﾒしようよ。

[мｉяаＩ]

mofto様
こんにちはー(*^^*)
コメは全部にかけてませんが
ブログは毎日数回は必ずチェックしてるんですよー(>_<)
コメ沢山したら更新も増えるかなぁ
姫はダイエットしなくてもお綺麗ですよ(*^ー^)ノ

[はち]

人は必ず
誰かや
何かのせいにしたがるものなんですよね。

どちらの気持ちもわかる。

吐き出さなきゃやってらんない時だって
そりゃーもちろんあるし。

たまに何か言うぐらい
別にいいじゃんって
あたしは思いますけどね。

さて。
やせる話！
あたしもやせたい！
本当は来月までに
40キロぐらいになってる予定だったのに
あと4キロ！
というところでリバウンドしまくり。
さっさとやせなきゃ…。

今日はまだ
何も食べてませんよ。

[ばなお]

わたしも最近ずっとコメしてなくて...
ごめんなさい('Д`;)

これからは
なるべくたくさんの日記にコメしまーす☆

ダイエット
ファイトです!!p(^^)q

[★ｍａｉ★]

コンチャ～です☆

((*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ　　

化粧男子にこれない時があるのです

でも、ホトンド見てますから　　安心してください

[上原よう子]

朝はしっかり食え絶食禁止ィィーハイボール４杯も飲むなんて…mofto様ダイエット中にアルコールは駄目ですよo(`へ')○☆

[めえちゅん]

視点を変えてみたらきっとコメントもジュアラ－も増えるはずです。

[まりゅ]

mofto様ｺﾝﾆﾁﾊ
食べたものを記録するのは、結構効果ｱﾘみたぃなので
便乗させていただきﾏｽ

朝はﾊﾟﾝと野菜ｼﾞｭｰｽ、昼は野菜重視のお弁当でしたｯ

[狂夜]

俺（女で～す）も参加しますっ

☆朝食☆
ご飯（一杯）
冷奴（豆腐 1/2）ﾆﾌﾞﾝﾉｲﾁ

☆昼食☆
給食
（ご飯大盛り一杯
味噌汁一杯
ししゃもﾌﾗｲ
納豆）

ｽﾀｰﾄ体重……

46㎏

俺のもももも太腿細くなーれ

[cherrydays]

moftoﾁｬﾝ、こんばんは
Xmasまでって楽しみだよね

今日はね
朝、ココア
昼、ワンタンスープと塩カルビ麦入りごはん
夕、モチモチロール
夜はこれから(笑)
ダイエットになってないね

[シェロ]

1日四食の私…
こんなんでダイエットしてるなんて言えませんね…

[香坂紡生]

今日は
夕ご飯→豆乳ヨーグルト、根菜サラダ、納豆ご飯、ほうじ茶。
どう？
なかなか体にイイ感じっしょ？
私も痩せてぇー
けど最近体重がピクリともしなくなった
メタボリアンだぜっ

[laian feat.杏奈]

見てるばっかで、コメしてなかったなあ…

ごめんなちゃい(>_<)

今日は、セブンイレブンのチャーシューチャーハンに、かっぷみそ汁と、おーいお茶濃い味、午後ティーストレートでした！

これから、サイゼにいきます(笑)

体重は…４２くらいかなあ。

僕のもももももももも腿細くなあれ☆彡

[ちょちころ]

コメ時々さぼってた…。
ゴメンちゃいm(o･ω･o)m

クリスマスパーチーの準備は来月やるね!!

腿はそのままでお願いします（^人^）

朝 パン
牛乳

昼 お弁当
ワカメスープ

夜 まだでーす!

ダイエッツ頑張るぞー!!

[ちん]

今日の夕飯はカールと牛乳でした。←
ダイエット頑張ります…

色んな意見がありますがどうぞ凹まずポジティブに
更新するにもネタが無いとですしね^^)；個人的にはツアー始まったら自然と更新も増えるんじゃないかなーと思ってます！
でも丁度７人だから曜日で割り振ったりしても面白いかも(笑)

[kirara☆]

mofto様、こんにちは～☆
コメあんましなくてごめんなさい
これからちょっとずつでもしてきますね
ダイエット頑張ってください

[かえで]

クリスマシパーチー

やりたい(>_<)

[魅棺]

朝ご飯をしっかり食べた方がいいみたいですよ(・ω・)

[Besham]

参加しま～す
ただし体重は載せないよ～(笑)

朝 コーンスープ
昼 おべんとう
夜 ミートソースパスタ

おやつ おせんべ アイス あめちゃん多数

おやつ食べ過ぎで～す(笑)

[りほちん。]

あまりX'mas感がないです
我が横浜はまだまだ。

朝→ﾊﾟﾝ
昼→ｼﾞｮﾅｻﾝ
夜→これから。
春にかけてのﾂｱｰで変貌ぶり
楽しみにしてます。
個人としては今ぐらいが◎

沢山ﾌﾞﾛｸﾞ更新待ってます
ｺﾒ頑張ります

[おのの]

mofto様、こんばんは

お食事リスト、少食かと思いきやよーく見るとさりげなくハイボール４杯( ´艸`)

てか、パスタ一口をみて『パスターロ？聞いたことないけどおしゃれなもの食べたんだなー』って普通に思っちゃいました
(´ω`)♪

謎の食べ物『パスターロ』
危うく食べたがるところでした（´Д｀）

[asayama]

mofto様、おばんですー♪

雨、大丈夫でしたか～？？
mofto様のブログダイエット、のっかっちゃおーっと♪
前日の記録です♪

朝：トースト（ﾆﾌﾞﾝﾉｲﾁ）、カフェオレ、ヨーグルト
昼：パスタ、サラダ
夜：アップルパイ、ポッキー、フルーツ（柿）

間食：チョコ、おせんべい

夜は、つい甘いモノに～～。
ストレスでつい食べちゃったなぁ～。
ツッコミどころは満載だけど、
意識するのが大事だろうから、気にしない、気にしない♪
また次、書けますように☆

品川まで、あと3日！
なんかもっと先のような気がしてたけれど、もうすぐ！
リピーターのジュアラーさんも、ハジメマシテのジュアラーさんも、
たくさん集まって…楽しみです♪♪
ブログでも、もっと盛り上がっていけたらイイですよね♪

[あきら]

こんばんは
ダイエット大変ですけど頑張ってくださいね。

コメントは、こちらの勝手な思い込みですが、7人いるメンバーの中でもhaderu様は更新して、elsa様は他も更新を日々してますが、他の方の更新がほぼないメンバーさんも居たり、このブログに感心ないのかな＝書いたコメントなんて読んでもらえないんじゃないのかなとか

そう思ってしまいコメントを書く回数も減りましたスミマセン
忙しいかもしれませんが、ブログ更新楽しみにしています。

[りん]

私は毎日コメしてますよっ
これからもがんばります

『moftoのもももも腿よ細くなーれー』に参加
体重は書けませんが（笑）

○ブランチ
サンドウィッチ２つ、ヨーグルト
○夜
ミートソーススパゲッティ
サラダ、カレーっぽいスープ

って感じです

mfto様頑張ってください

朝食ちゃんと食べなきゃですよ
あと（２/１）じゃなくて（１/２）です（笑）

[有紗]

ちょい
今年のクリスマスもフリー組だぁぁ

モフ姫ゎ誰と一緒

有紗もダイエットしようかなぁ
この前おばぁちゃんに久しぶりに会って
顔が丸くなったって言われたぁ
やぁだぁー

ほんとだーイチブンノニ！になってる(笑)
ダイエットファイト！

[のぞみ]

コメント毎回します。

なので練習毎日してください。

じゃあもっと更新してくださいよ〜(泣)
一番多忙なhaderu様ばかりじゃん。

[よっち]

コメあんまりできなくてごめんなさい(;_;)
ちゃんとコメするから、いっぱ〜い更新してくださいね♪

私もダイエットします！
朝 食パン一枚、ソーセージ一本、サラダ
昼 チャーハン
夜 お蕎麦、煮物

スタートは53キロ(-ω-)
がんばります☆

[れいな]

おばんですー(´Д｀)

朝食抜くのは良くないわよ〜(´Д｀)
朝食食べた方が代謝が良くなるのよ〜！
朝、白湯を飲むと代謝が良くなって痩せやすくなるわよ〜。
毎食前にグレープフルーツ一個食べると、本当に痩せるわよ〜！
特に食事制限はないから、ストレスも溜まらないわ〜。

[早紀]

mofto姫っ☆
朝はちゃんと食べたほうがいいそうですよ☆
お昼までしっかり
動くんで、食べても問題ないそうです＾＾

ヨーグルトとかもいいらしいですよ＾＾
お昼もちょっとくらいなら食べ過ぎても
その分動いちゃえば＾＾

夜は少ないほうがいいですよ＾＾
寝る３時間前はなにも食べてはダメです＾＾
消化できなくて
夜、寝てる間にあまり消化できずに
それが・・・＾＾みたいな＾＾

頑張ってくださいね☆

[☆milky☆]

mofto様こんばわなかなかｺﾒﾝﾄ出来なく申し訳ございませんでした 最近私自身が仕事での疲れの理由でｺﾒﾝﾄが出来ないで いたのです 出来る限りは またｺﾒﾝﾄ再開して書きますねf^_^; 朝:ｺｰﾝﾌﾚｰｸ 昼:ﾐﾆ蕎麦&天丼 夜:栗おこわです

[ガネ]

クリスマシパーチーした～い(>∀<)/

わたしもモフちゃんに負けないよーにダイエット再チャレンジ始めたよ！
頑張って痩せてやる
でもモフちゃんの太もも細くなったらちょっと残念だな
朝ごはんはちゃんと食べてね～♪

[＊sayo＊]

男性のダイエットっていうと、食べないとか、量を極端に減らすってパターンが多いですよね。でもあとで反動がきちゃいませんか？

寒い季節だし鍋物にして、野菜もたくさん食べてくださーい！
タンパク質が恋しいなら、鶏肉や豆腐でボリューム出すと良いと思います♪
身体も温まるしね♪ダイエット応援してます！

そういえばジュアルナイトの時にメンバーに言われてましたけど、moftoさん痩せると水嶋ヒロにそっくりとか？？？

すっごく見てみたいような、そこまで痩せて欲しくないような・・・（笑）

mofちゃん、もしかして自分たちのブログ更新のことコメントって言ってない？
ナルペクトのブログの時、コメント出来なくてゴメンって書いてたよね？
どっちにしてもメンバーの更新が少ないし、それに対してのコメントも減ってきてるのも事実
曜日を割り当ててブログ更新するのも手だよね？
そうすれば、コメントも増えるんじゃないかな

[はち]

スタート
46.6ぐらい。
今食べちゃいました。
親子そば・天かすたっぷり1杯
レタス4ぶんの1
水菜2束ぶん
ポテトサラダ
大学いも3コ。

朝昼抜きでした…。

先月44キロ台まで落ちてたのに…f^_^;

[晴美]

すんまそ最近コメしてませんした

復活しますぜ

ダイエット頑張ってください

しよーかなー

あたいはまず腹筋でもしますわ

腹やせても足はやせないとゆーのです・・・

[呪李庵]

お久しぶりです☆

あらら…
モフト様と体重
同じくらいだ(ﾟ_ﾟ;)

これをきにダイエット
頑張りますです！[ﾊｰﾄ]

一緒に頑張りましょう(∀)←

[真帆]

最近いそがしがしすぎて　
コメントできませんでした(・∀・)ﾉ　

ですが、これからゎ
いっぱいがむばります！

そして　
もふﾁｬﾝ　
まほも　
参加　
したいーー

[chagou]

参加しますー

前回の「歩くときに腹筋やら意識しよーぜダイエット」で、オレも1キロちょっと減りましたー★

朝抜くのは良いが、晩飯抜いちゃ駄目って健康＆ダイエッツの本に載ってたですぜー？

色々説があるみたいですな

moftoさんえらい重・・・いや何も
きっと天秤ばかりで量ったらオレが軽く見えるナー♪

[まりん]

ダイエットかぁ
やらなきゃダメってわかってるのに、三日坊主でおわっちゃう
あたしもモフちゃんに便乗しちゃおうかなぁ～

で、コメントの件ですが…
確かに激減しちゃってますよね
あたしも、見てはいるけどほとんどコメントしなくなっちゃった
メンバーさんの更新頻度ももちろん要因のひとつだけど、揚げ足取りばっかのコメントに紛れたくないってのもあるかなぁ～
確かに不満や欲求を言えばキリないけど、無理なもんは無理でしょ？
そういうトコ割り切れない「お子ちゃま」と一緒になりたくないんだ…
ごめんなさい

jALが 快適すぎた。

化粧男子になってから、超つまんないから コメントしない。

コメントしたくなるような日記書いて。

そんだけ。

ご希望どおり、たくさんコメント寄せられたのに、何のリアクションもなしですか…？

コメント読んでくれてるんですか？

[泪架《ルカ》]

えー、コメント減るのはまぁ仕方ないですよ
あんま大きな活動してませんし

荒れるのよりは俄然マシですよ。

[yuKi]

あたしも企画にのっかります(^ω^)
張り切ってがんばりましょー★★★

ぶっちゃけ jALんときよかコメントかな〜り減ってるよね〜

[マタイ]

求めよ。
さらば与えられん。

[上原よう子]

ハイボール４杯もダメじゃん朝はしっかり食いましょうそして夜は控え目に☆(*^▽^*)☆

[ｬｯﾋﾟｰ]

元気ですょ
mofto様もぉ元気ですか

確かにﾌﾞﾛｸﾞｺﾒ減ってるかも

全く準備してません
てか普通に仕事だしな…

ﾌﾞﾛｸﾞﾀﾞｨｪｯﾄ始めましたか
朝はしっかり食べないと
ぉ酒は飲み過ぎちゃ駄目ですょ