†hideki†

いやー体重計乗って
体重が減るのって
楽しいですね。

昨日なんか昼間品川で

「TETSU」のラーメン
を食べたのに

前日６１、４キロから

６０、７キロに減ってたんですよ！

これはかなり嬉しかった！

なんかまた頑張れちゃう〜

『無理しすぎず食べながら程よく運動するダイエット』

かなりいいかんじに
進んでます。

Comments

[結衣]

羨ましいです(-_-;)

食べたら食べただけ増えますよー

[佑果]

日に日に目標体重近づいてますね!
羨ましいです(;ω;)

[至祈]

こんばんわ。ご自分なりのペースで無理なくﾀﾞｲｴｯﾄは良いと思います。引き続き頑張ってくださいね。

[紫果]

　
　
めっちゃ羨ましいです(゜Д゜;;;)!!

紫果も頑張ります☆!!

　
　

[風瑠羅]

そんな兄さんが羨ましい…
私にもいい方法を教えてください

[かお]

ヒデキさまこんばんは
あともうちょっとですね♪
ヘルシアウメ味、超苦かった。。。泣
かおはとりあえず甘いくないとムリみたいです

[はっつん]

すごぉ～いﾗｰﾒﾝ食べたのに減っちゃうなんて…ｾﾞｯﾀｲ嬉しいﾃﾞｽよー羨ましいですやっぱり無理なく程よいﾀﾞｲｴｯﾄが1番いいと思いますhideki様がむばってくださいねﾋﾃﾞｷ様、ｶｯｺｲｲです

[芹菜]

スゴイですネ
上々に減ってる
　
hideki様カッコイイ

[藍。]

写メめちゃめちゃカッコ良いです
私も甘い物控えようと思っているのに…誘惑が多すぎて 打ち勝つにはどうすれば良いですか

[ちょちころ]

凄いです(*'o'*)
目標まであとちょっとですね!!
ストレスのないダイエット方だ!!

私も今日ヘルシアウォーター〜ウメ味〜飲んでウォーキングしました

新衣装のhidekiｻﾏもカッコイー

[みほ★ﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮ]

すっ(°д°;)
すごぉーい！！！
ラーメン食べたのに体重が減ったなんて(＠▽＠)
超うらやましい～!!!

食べて痩せるって理想ですo(≧∀≦)o
どんな運動したんですか？(ﾟωﾟ?)？
教えてください★

[(ひろ´∀｀)]

コントバトルお疲れ様でした
ダイエット進んでますね！

あれ、パーカー…？

[蒜]

凄いっ!!
ついに60kgいきましたか

頑張って下さい

私も頑張ります

[泪架《ルカ》]

いいなぁー

私は体重計の電池なおさなきゃ(´･ω･｀)

[ちなみ(´∀｀)]

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
かっこいい!

体重減って
いいなぁ(´･ω･｀)
hideki様は充分
痩せてますよ
私も頑張ろっ

ちなみよリ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

[姫華]

hideki様のダイエット法ってどんなんですか？
是非、教えてください！(>_<)
私も真面目にダイエットしようと思ってるのですが中々始めようとしないとゆう。

あ！hideki様は痩せやすい体質じゃないですか？←

[瀧]

羨ましいですー(>_<)
詳しくダイエット方法教えて欲しいですp(´⌒｀q)
なかなか痩せられません

[花実☆]

わたしも夏にむけて痩せたいです(>_<)

hideki様がうらやましいですぅ～

[パンプキン☆]

hideki様、こんばんは

ラーメン食べたのに、痩せてるなんて、スゴいですね

やっぱり、無理は良くないってことなんですね

たまにはご褒美、大切ですね(^∀^)ﾉ

[ぃろべ]

頑張ってくださいね!!★

[パズル]

こんばんは(*^^*)
61ｷﾛ切りましたね
凄いです
この調子で頑張って下さい
私もhidekiｻﾝ見習って頑張らなきゃ

[☆レッド☆]

凄い順調ですね（＾０＾）
目標の体重まで、後少しですね（＾０＾）
頑張って下さい☆やっぱり、運動は、必要ですね（＾０＾）
私も、今凄いダイエットやる気満々で、毎日頑張っています☆
皆様の、ダイエットの参考にしてます（＾０＾）

[ゆり]

ダイエット法詳しく
聞きたいです＼(^p^)／

[田中 薫]

ダイエット順調ですネ！
おめでとうございます。
格好いいです。PV楽しみにしてます。

[мｉяаＩ]

hideki様
かっこいい(*^^*)
無理しないのが１番ですよねっ

[ＮＡＴＵ☆]

hideki様っ
お疲れ様ですぅ∩・ω・∩
わぁおっ
スゴイっスゴーイっ
６０キロ台来ちゃいましたねぇ
ラーメン食べても減るとかっ
相当代謝が良くなって燃えやすい体になったんですね(人´∀`*)
『hideki式ダイエット法』是非とも伝授して欲しいですぅ

[cherrydays]

hidekiｸﾝ、いいな〜
痩せれて
今日もキメキメ顔ステキ〜

[こーさん]

hideki様かっこいいです!
無理しないダイエット
成功してますね★
すごいです(*^^*)
hideki様見習って私も
夏に向けて頑張ろうと思います!

[☆milky☆]

hideki様写真カッコいいです hideki様すごいスリムになってきてますね私も､見習わなくちゃですダイエットにf^_^;

[ガネ]

理想のダイエットですね

わたしも目指します

[asayama]

hideki様、こんばんは♪
きっと、何事も「程よく」っていうのが良いんでしょうね！
だからって、何もしないのではなく…。

きっとラーメンもちゃんと消費されてるんだろうなぁ。。。♪
もう少しですね！
ファイトですー♪♪

[＊haruka＊]

私も、毎日計ってますよ〜
０.５㌔とかの、微妙な変化が楽しくて

食べて程よく運動するダイエット、
私もやってみます！

[☆琥珀☆]

hideki様お疲れ様です
自分のﾍﾟｰｽで無理なくﾀﾞｲｴｯﾄ
が出来るなんて凄いです(o^_^o)
本当に頑張りやさんなんですﾈ
あと少しで目標達成ですﾈ☆
頑張って下さい(≧ω≦)ｂ
のhideki様
凄くｶｯｺｲｲですょ(〃▽〃)

[☆シャン☆]

減ると楽しいですね

ラーメン食べて減るなんて羨ましい

[はっち☆]

hideki様こんにちは

ダイエット順調なんですねめちゃめちゃ羨ましい〜なかなか体重は変わりません

新衣装のhideki様格好良いですね

[Mini]

hideki様おはようございます！

ダイエットかなり順調じゃないですか〜！

体重計乗って体重減るのって嬉しいですよね。

でも食べても減った時はかなり嬉しいです!!

『程よく無理せず運動するダイエット』

大成功ですね♪

[おのの]

hideki様、こんばんは

ダイエットかなり順調ですね♪
ラーメン食べて体重減るとか…羨ましすぎです！！

やっぱり無理したり我慢したりするのは逆効果って…ホントなんですね

引き続き、hideki流ダイエット頑張ってください
( ´∀｀)ノ〃

[ｬｯﾋﾟｰ]

昼間に食べたのに0.7㌔減ったなんて凄いですね
ゃっぱ減るって嬉しいですﾓﾝね( ´艸｀)
無理せず運動するって大切なんですね