« おばんですー | Main | ☆haderu☆ »

04/02/2009

☆haderu☆

☆haderu☆
いやぁなめてました…

ダンスをなめてました…


稽古初日に完全に膝をやってしまいました…


シップアンドサポーターです

シドアンドナンシーみたいでカッコイイですねそんなことないですね

ここからノンストップで本番まで稽古が続くので心配です


風呂に入って揉んで揉んで揉みあげたいと思ってます


だからみんな見に来てねjealkbの舞を!

Comments

お疲れ様です☆(*´▽`*)ノ

膝、毎日稽古だとキツイと思いますけど、ケアして少しでも治るコトを祈ってます!

あわわわ…!!

大丈夫ですか!!?
めっちゃ心配です!!

舞台見に行けないかもですが、ぱわー送ります!

きゃー
ケガには気をつけてくださいー。。
このブログだと写真が大きいから嬉しいです~。。
これからもよろしくお願いします~。

サポーターは黒で お願いしますsmile

でも 気をつけて下さいねnote

舞台 楽しみにしていますheart02

ダンスずっとやってるんでよく分かりますっ 

体に気を付けて 

頑張ってくださいね

大丈夫ですか?!
私は行けないですが皆さんのレポート楽しみにしてます!

もち、サポーターは黒ですかね(笑)

稽古お疲れ様です!
お家帰ってゆっくり休んでくださいね^^

18日19日に東京まで観に行っちゃいます!!19日昼は一人だけど夜は都内の友人二人連れて行きます♪

よほど好きじゃないと同じ舞台をマチソワしないですからね、楽しみにしてますよ!!!

膝大丈夫ですか?怪我にだけは気をつけて稽古頑張って下さい。

haderu様、こんばんは。

稽古お疲れ様ですconfident
膝、大丈夫ですかsign02
とても心配ですweep
早く治りますようにconfident

ケガと体調には気をつけてくださいね。
頑張ってくださいsign03

お疲れ様ですpaper

膝大丈夫ですかsign02
稽古で痛めたってsweat01sweat01
本番までの稽古と本番膝気をつけて下さいねdash

応援してますnote

haderu様heart01お稽古お疲れ様ですsweat01 膝…初日からやっちゃったんですかcryingsweat01sweat01
大丈夫ですか? 心配ですbearing お風呂でしっかりほぐして無理しないようにダンスレッスン頑張って下さいpunch
haderu様heart01の華麗な舞を楽しみあと2週間待ってますflair ちなみに全7公演見に行きますwinkheart04heart04heart04

お疲れ様です☆

えぇぇ!?
大丈夫ですかっっ(>д<)


膝、お風呂でよーくいたわってあげて下さいね〜

ぁわわっ(゜Д゜;)
大変大変sweat01
冬薔薇ゼッパー以来の黒サポーター状態なんですね。
辛いとは思いますが気合いで何とか乗り切って下さいねっ!!!
全力で舞台も観に行きますshine

はでる様ファイトーっp(^-^)q

haderu様、こんばんは☆

膝、大丈夫ですかwobblysign02
他も気を付けて下さいね…A^_^;)

jealkbの舞、観に行きますよ〜happy02
めっちゃ楽しみですshine

大丈夫ですかwobblysign02本番まで、時間帯もないですが…無理されないよう、頑張って下さいねshine舞台期待してますshine

あらま!そんなに激しいんですか?!
どうか今後、どこか痛めませんように!
頑張ってお稽古してるhaderu様と一緒に、あたしも嫌気がさす仕事頑張ります!

筋肉痛・・・あんまり揉まないほうが良いですよ。
あたし1回パンパンになったふくらはぎを、揉んでたら肉離れおこした事があります coldsweats02
お気をつけあそばせdanger

haderu様 こんばんは~night

大丈夫ですかcoldsweats02
勿論、サポーターは黒ですよね!

早く良くなることを、願ってま~すcatface

舞台、楽しみにしていますnote
頑張ってくださいo(^-^)o

haderu様、こんばんは!

って!大変だ~!
痛みがある時は炎症起こしてるかもですよ。
温めるのと揉むのは要注意だった気がしますよ。

冷やして~

そしてファイトです~!応援してます!!

無理は禁物ですよー!!
あんまり無理なさらずにお稽古つづけてくださいね!


四回ほどみにいかせていただきますっ(笑)

haderu様、こんばんは♪
今日の稽古、お疲れさまです!

ひざーっっっ。
痛みとか大丈夫ですか???

稽古前後のストレッチとかで、少しでも、やわらぐとイイのですが。。。
コンドルズさんはダンスのプロだから、
身体の使い方とかも分かっていて、
良い対処法を知っていそうです~。

素敵な舞台を創り上げてくださいね!
jkbの舞、楽しみにしています☆☆

今晩は、haderu様☆

遅くまでお疲れ様です!
膝は大丈夫でしょうか^^sweat01

無理だけは禁物ですよ´ω`!!

最終公演見に行かせて
いただきます(^-^)/

稽古頑張ってくださいね♪

haderu様shineこんばんはnightshine
お稽古お疲れ様ですm(__)mshine
膝は大丈夫ですか?
凄く心配です(ノ_・。)
あまり無理はなさらずにsweat01
頑張って下さい☆
お稽古の後は、ゆっくり休んで下さいねheart

お疲れ様です!

体大丈夫ですか?無理しないで下さいね!

でも舞台は大阪から見に行きますから大変楽しみにしています!ダンスレッスンを楽しみながら頑張って下さい!(^ー^)

こんばんは。
膝をやってしまいましたか;;
大丈夫ですかあ?(;ω;)
無理だけはしないでくださいね!
稽古で頑張ったあとは
ゆーっくり休むべし♪((死語

シドアンドナンシー…懐かしいっすww


稽古お疲れ様です^^
またあの黒いサポーターの出番ですね!

本番もちろん観にいきますっ♪

膝やっちゃったんですかー
大丈夫?
シップはともかく、サポーターは黒ですか?笑
舞台見に行きますっ!
楽しみだなー☆

なめてたんですかーsign02catface

もうアラフォーなんだ…から…わかる…でしょ(ブツブツ)

アッ舞台稽古お疲れさまですsign03wink

膝やられるの辛いですねbearingdowndowndown
なかなか激しそうdash
モミモミし過ぎは返って逆効果もあることも…


くれぐれもケガのないように気をつけて、リハと本番を乗り越えて下さいねーbearinggood

もし何か困ればいつでもスキあれば
打ちにいきますからお呼びくだはれ〜winkup(まだ言うかsmilepaper)

稽古お疲れ様でした!
膝やっちゃったんですね…。
本番まで気をつけて下さい!
お大事に☆
舞台楽しみにしてます♪♪

haderu様こんばんはcatheart01
お稽古おつかれ様ですhappy01shine
膝、大丈夫ですか?sweat01
お風呂でマッサージとかすると
だいぶ楽になりますよねwinkshine
無理しないで下さいbearing

haderu様、こんばんはぁheart01

ダンスの稽古、お疲れ様です。
シドアンドナンシー…いや、シップアンドサポーター
大変ですね。
でも、haderu様が一生懸命お稽古されてる証拠ですね。
舞台、ますます楽しみになってきましたー!!

お体に気をつけて、ガンバってくださいねsign03
くれぐれもお怪我のないように~。

haderu様heart01
お疲れ様デスhappy01

毎日稽古なんですねsweat01sweat01
膝心配です。。

ムリし過ぎなぃで下さいねcryingcrying

舞台楽しみにしてマスshineshine

稽古お疲れ様です!
もちろん行きますよnote

お風呂にバブでも入れて体労ってあげてください☆


稽古お疲れ様です
haderu様

ゆっくり
休んで下さいね。


舞台
めっちゃ行きたいっ!!
……ですが、
行けませんcrying
稽古がんばったら
しっかり
体を
休めてくださいね
(´∀`)ノheart01

シドアンドナンシーとシップアンドサポーターって(*´艸`)
シとアンドとーしか被ってないじゃないっすか!!

体力の衰えに負けず(笑)すばらしい舞を見せて下さい☆

あららshocksweat02お怪我のないようにしてsweat02と思っていた矢先でしたのにcrying
お大事にして下さいsweat02
     …orz

膝、大丈夫ですか!?sweat01sweat01
早く完治して、haderu様が思い切り舞えますように!!

haderu様
お疲れ様です。


膝大丈夫ですか?
温めたり、揉み揉みは良くなかったような気がします。


これから毎日稽古なんですね。

あまり無理をしないでくださいね。

膝は大丈夫ですか?sweat02
湿布&サポーターとお風呂&マッサージで早く回復しますようにclover

舞台、本当に楽しみにしていますshine

haderu様shine
お稽古お疲れ様です(>__<)sweat02

ばっちりjealkbの舞を観に行きますheart04

大丈夫ですか
ちゃんと、見に行きますよ!! ケガだけないように頑張って下さい(>▽<)

お疲れ様です。

膝、大丈夫ですか??
痛めたところを庇うとまた別のところが痛くなったりするんですよねsweat02

お風呂マッサージで少しはラクになるといいですねshine

舞台楽しみにしています!!

膝、大丈夫ですか?

どのような状態なのか分からないですが、炎症のあるうちは湿布で冷やすのが1番ですよね(´Д`)

毎日の稽古で疲れが出るでしょうし、バブとかの炭酸のお湯が血行促進してくれて、疲労回復に良いみたいなので、ゆっくりお風呂に浸かって下さいねp(^∀^)q

お疲れ様デス☆
うわぁ大丈夫ですかぁsweat01
お大事なすって下さいね
なめちゃダメっすshockww
これからゎ念入りにストレッチしてから稽古でお願いしま~すconfidentgood

haderu様、おはようございます。

膝、大丈夫でしょうか?

本番までに良い状態になるといいですね。
モチロン観に行きます!
演技もダンスも楽しみにしてます。

haderu様お稽古お疲れさまです☆
ダンスで膝やっちゃうのは私プロです★←
炎症の場合は使用後とにかく冷やすのがいちばんですよ!そして普段は冷やさないこと!
そのほうが良いかと思いますヽ(´∀`)ノ

本番まで頑張って下さい♪

膝、大丈夫ですか!?
ゆっくりお風呂spaに浸かって休んでくださいね!

練習しても本番ボロボロshockじゃ意味ないんですからね☆本番に向けて頑張ってくださいhappy01

PS:ここって絵文字OKなんですね!文字化け怖くて使ってませんでしたが、これからやってみようかな・・・。

ダンスの稽古お疲れ様!
ひざお大事にね☆

ハデル様

大丈夫ですかぁ???

舞台見に行きたいなぁ~
(T◇T)

練習、頑張ってください
≧◇≦ゝ

応援していまーす☆☆☆

haderu様、お疲れさまですhappy01shineshine
ダンスは膝に1番、きますよねぇ~
お風呂にゆっくりつかって、疲れとって休んでくださいねnote
体悪くしたんじゃ、元も子もないので・・・coldsweats01

舞台は残念ながら、見に行けませんが
応援しています☆

haderu様、おはようございますhappy01


膝…大丈夫ですかぁsign02shocksweat01

舞台…見に行きたいですdespair
見に行くって決めてたのに、親に激怒されましたweep


舞台とライブ…2回の遠征はダメだってcryingsweat01


なので、舞台を諦めてワンマンライブの方に参戦する事にしましたbearing


行けなくてゴメンナサイweep

行けないけど、応援とパワーだけは、しっかり送りますhappy02


駆けつけてくれるジュアラーのために、頑張ってくださいgood

ライブまでに、遠征資金を貯めて、ライブ必ず行きますwink

ダンス恐るべし…
何事も余裕かますなってことですかねhappy01

シップアンドサポーターで頑張ってください

おはようございますconfident

あたしも、snatchちゃんと同じ県民なんで、2回も遠征ムリです…weep

JCBだけは、何とか旦那をねじふせて?! 親子で行く予定にしてるのでrock

稽古 頑張って下さいねgoodwink

haderu様こんにちわheart01
稽古お疲れ様ですpaper
膝、大丈夫でしょうかsign02
初日なのに~sign03
本番まで大変だと思うけど
頑張って下さいnotes
私ももちろん行きますsmile

haderu様 おはようございますhappy01

お稽古 ご苦労様です
膝 痛めますよね><;

充分のストレッチで 身体を温めて
ダンス頑張って下さいね

舞台 行きます~bullettrain
めっちゃ楽しみshine

haderu様おはようございます。
お稽古お疲れさまでした!!
毎日大変だと思いますが頑張ってください♪
舞台めちゃ楽しみにしてます(*ノωノ)

おはよ〜です\(^^:heart04)

shock大丈夫ですかぁ〜

稽古shinerock頑張って下さいねぇ〜

舞台heart04eye見に行きます

楽しみぃぃ〜\^o^/

大丈夫ですか(´`)!
心配です…
無理なさらないでくださいね(^ω^)☆

サポーターは黒ですかsign02

稽古頑張ってくださいrock

ノンストップで続くんですか!?
無理しないで下さいね。
舞台、今から楽しみです♪

おはようございます(*^^*)
膝、大丈夫ですかsign02sweat01
あまり無理なさらないで下さいねsweat01
本番に向けて稽古頑張って下さいnotes

おはようございます!

膝、大丈夫ですか?!(>_<)早く治りますように☆彡

無理なさらず、舞台の稽古、頑張って下さい!体調など壊さないよう、ご自愛下さいね!

haderu様のカチューシャ見ちゃいましたheart01heart04超素敵☆(*^▽^*)☆shine『ロンドンハーツ』でロンブー淳のカチューシャとお団子ヘアーを思い出します(^▽^)ヘアバンshine姿超行けるheart04☆(*^▽^*)☆shine

おはようございます(^O^)
舞台行きたいなぁ(>_<)
行けません…。
残念だ~

わわ、お大事にしてください><
舞台楽しみにしてます★

お疲れ様デスwobbly
膝痛めてしまいましたかsweat02
準備体操は念入りにやった方がいいですネwobbly
冷やしてあげる事をオススメしますsign01
程度にもよりますがsweat02

メンバー様の舞見に行きますよ

ハードな練習なんですね
お疲れ様ですclover
膝お大事にして下さいclover

舞台めっちゃ楽しみにしてますhappy02upup

膝大丈夫ですか?
早く良くなるといいですね☆

うちは残念ながら舞台を見に行くことができません(T_T)
でも、遠くからですが応援しています!!

おはようございます☆
おつかれさまです☆☆

コンドルズさんのは
またけっこうハードやから…

いけるだけ観に行きますから!
絶対、素敵なもんになるんわかってるからhappy01shine

みなさんにパワーとばしてます`*:;,.★ ~☆・:.,;*

毎日、稽古詰めで大変かも知れませんが頑張ってくださいねheart大好きだよheartheartheart

ダンス稽古大変なんですね
無理なさずに稽古頑張ってください

舞台観に行きます
楽しみです(^∀^)

大丈夫ですかwobbly?!
心配です…(;_;)
でも頑張ってる
ところ!かなり伝わって
きますconfidentshine本番もっと
見に行きたくなりました☆
…見に行きたかったなheart03
DVDとか出して欲しいです!

稽古頑張って下さいね♪♪

だだだ大丈夫ですか!!?
心配です(泣)

おはようございますsign01

膝大丈夫ですか

見に行けないかも知れないので、
パワーを送りますcoldsweats01

haderu様 おはようございますsun
今日は風が強いですね~typhoon

ところで、膝は大丈夫でしょうかsign02
心配ですsweat01
舞台まであと少し、無理をしないでくださいねconfident

膝大丈夫ですか?
見に行けないですか応援しています

おはようございますhappy01

稽古お疲れ様ですshine
膝大丈夫ですかsign02
あまり無理なさらないで下さいねclover
ストレッチをしっかりですよflair

haderu様のダンス、観たいなぁcrying

haderu様こんにちはhappy01sun
今日はお天気良いですねconfidentbellポカポカ
舞台見に行きますsign01sign01
身体に気をつけて稽古頑張って下さいねribbon

膝大丈夫ですか?
舞台までそんな時間ないですもんね(´ω`)
頑張ってください!


ダンスお疲れ様です!
ダンス疲れるけど
楽しいですよねつ!♪
私わよさこい踊りやってますよ!


jealkbの舞いめちゃくちゃ
見たいです(∀)heart

大丈夫ですかsad

うちは行けないけど
頑張ってくださいsign03

haderusama,
膝、大丈夫ですか?
シドアンドナンシーで治って~
ROCKで治そう~

haderu様、こんにちわ(*´∇`*)
初日に膝をやっちゃったんですかsign02
今は少しは良くなっているんでしょうかsign02
サポーターはやっぱ
「ちょっと待って!!黒で!!」
ですよね??happy02

haderu様おはようございます!

大丈夫ですか!?

やっぱり稽古は大変ですね〜…


しっかりシップアンドサポーターで頑張ってください!

応援してます☆

お稽古、大変デスね(>_<)sweat01
残念ながら観に行けませんが、頑張っテ下さいねshine

シドアンドナンシー、カッコイいデス( *´∀`*)

よしみcat

膝の具合はいかがですか?

舞台楽しみしていますnote
厳しい稽古を乗り越えて、素晴らしい作品を残してくださいsign03

応援していますheart01

みんな、お帰りなさーい☆

まってましたよ、メンバーブログ!!!!
また楽しい事になるんだろうなー(*´艸`*)


舞台、千秋楽みに行きます!!!!
2階の1列目とれて感動してます!!!!
友達2人引き連れていきますねー☆


膝大丈夫ですかsign02

かなり心配ですsweat01

舞台絶対見に行きますのでダンス頑張って下さいlovelyshine

haderu様おはようございますhappy01

初日にやられちゃいましたか:д;

お風呂で揉んで揉んで
揉みまくって下さい★

体に気をつけて
稽古頑張って下さい∩∀`*

やっぱりサポーターは黒ですか(笑)


足、お大事にしてくださいねsweat01

そんなこと…


なぁぁぁいでぇぇっすっヽ(*´∀`)ノ


早くシップアンドサポーターから卒業してくださいね。
タカアンドトシみたいで面白いですねそんなことないですね。

大変ですね。ダンスヤバイ位きついと思います。舞台見に行きます。頑張って下さいねtulip

こんにちは★
稽古お疲れ様です♪

なるべく、観に行きまーす
遠くから応援しています♪xxx

お疲れさまです。
舞台稽古もまたリハーサルとは違う大変さがあると思いますが
頑張って下さい。遠くから応援しています!

『化粧男』、始まってすぐにhaderuさんの日記がいっぱいで
嬉しいです♪o(^-^)o
のろまな私はテンポについていけず嬉しい悲鳴です。
・・・なんていってちゃだめですよね。
頑張ってついていきます!

黒のサポーターですか?
本番はサポーター取れて、見事に舞ってください(*^m^*)

haderu様こんにちはnote
初稽古お疲れさまでしたぁぁ(^_^)
ゆりっさーも昨日は初仕事だったのですが、やっと予定がわかったので舞台も観に行けそうですッッヾ(^▽^)ノshine
haderu様のダンス楽しみにしてますねぇsmileheart02

きょんにちわ☆!!

初稽古、お疲れ様です...
いや、ホントに疲れたようですね(^^;)

でもカッコよさは変わらず
結果オーライ!!...じゃないですね、ゴメンなさい ←

揉みまくって、回復することを
祈ってます(^人^)

体に気をつけて
頑張ってください☆
もう4月ですねcherryblossom

大丈夫ですか(@@;体力勝負デスね☆

稽古が終わったら ゆっくり お風呂で癒やされて下さい(*u_u)

観に行けませんがエール送ります( ´ー`)

haderu様~fight♪

そーですよ(^ω^)
ダンスを舐めないでくださいね?ww

膝は痛めると癖になるので、ひどくならないうちにシップアンドサポーターで治療よろしくお願いしますm(__)m

本番楽しみにしているので、頑張ってください\^o^/

haderu様こんにちは★
初日お疲れ様です!ダンス凄く難しそうですね…。ノンストップなんですか!?しっかり揉みほぐして痛めないように頑張って下さい。
舞台、行けたら行きます(・∀・)

はいっ!!楽しみにしてますっ!!(≧▽≦)/


でも~体壊さないようにして下さいね(*^o^*)

かっけーなおい(*´ω`*)

haderu様こんにちわ(^O^)/ haderu様稽古大変そうですね(≧△≦;)私は大阪在住なのでなかなか東京だと見に行けそうにありませんのでcrying大阪からnoteこの舞台が成功するように祈ってます(>人<;)

稽古お疲れ様です。

しっかり揉み解してしっかり休んでがんばってください!!happy01

連日の舞台稽古お疲れ様です!
膝大丈夫ですか!?
それほどハードな稽古だったんですね…悪化しないといいですね><

舞台見に行きますよー!
楽しみです☆

侑は寝過ぎで背中痛いです。お疲れ様ですsnow

haderu様、
毎日毎日お稽古お疲れ様デス
膝大丈夫ですかぁーbearing心配デスdespair
無理しないように気をつけてくださいねーconfident残念ながらdespair舞台観に行けないですけど、無事成功するように祈ってますね

痛めて直ぐは炎症を起こしているので、あまり長湯spaせず、
ガンガン冷やして下さいsnow
温めると却って痛みでますよっ。
踊った後も直ぐに冷やしましょ~sign03
冷湿布を貼って3~4時間で薬の成分吸収しますので、剥してokです。
ずっと貼っていると、熱持っちゃうのでngなんですよ。
お大事にgood

大丈夫ですか?

次は腰に来ますよ(>_<)

私も今、努力の時なのでhaderu様の頑張り励まされました!

お疲れ様です!happy01
大変ですね初日で膝なんて・・・。coldsweats02
次は腰かも・・・?coldsweats01
腰にこないように注意しないと・・・ですね。
稽古頑張ってください!

大丈夫デスかーー

ノンストップ稽古大変だと思いますが頑張って下さい!!

jealkbの舞見に行きますnote

稽古初日から膝大丈夫ですかsign02
ノンストップで稽古するのも大事ですが無理だけはしなぃで下さいdespair
舞台絶対見に行きますhappy01

本当は筋肉痛とか炎症起こしてすぐは暖めちゃいけないんです;
悪化しちゃいますので(><;)

腰痛持ちや、長年痛みを伴っている方は温めて、
急な痛みとかは冷やすのが一番です(^^*)
うち、ヘドバン後は首を冷やしています。


haderu様のことですから、舞台に上がっている姿は間違いなく素敵だと思います♪
楽しみにしています!

シド&ナンシーてw

やっぱ、サポーターは、黒ですか?w

懐かすぃい~(>_<)

haderu様、リズム感も良いので、hideki様と2人、一番の得意分野と思ってましたが、やっぱプロと一緒にダンスは、ハードルが高いですよね;

筋肉痛、大変ですよね。しっかり、揉み合げてあげて下さいませ。

大丈夫ですかっ!?( ̄□ ̄;)!!
そんなにハードなお稽古でしたかbomb
早くよくなることを祈ります☆彡
ノンストップお稽古、大変だと思いますが、頑張って下さいNEsign03

こんばんは★
膝大丈夫ですか?(ノ><)ノ?
舞台楽しみにしてます♪
稽古頑張ってください(*^-')b

haderu様 こんばんわ。

ひざ大丈夫ですか?
足は大切ですよ、
あまり無理しないでくださいね。
今度の舞台は見に入れないけど、がんばってくださいね。

行きたいッ!!!
すっごく行きたいです!!!
まだライブさえ行ってないです。田舎で予定が重なるという不運があって・・・。
DVD希望します!!


うあ~んcrying行きたいです~

ダンスとか大変だと思ぃますが頑張ってくださぃsign01sign01
応援してます

Post a comment


※ コメント投稿後、画面に表示されるまでに時間がかかる場合があります。
表示されていない場合にはしばらくたってからリロードしてください。